Para estabelecer a causa do transtorno da potência, o médico deve diagnosticar, que consiste em uma pesquisa de pacientes, exame externo e análise de urina e sangue. Esse exame ajudará a identificar fatores que afetam a potência. Entre eles, os médicos indicam:
- Trauma psicológico após relações íntimas malsucedidas com uma mulher.
- Excesso de peso. Com o aumento do peso corporal, todos os processos no corpo diminuem, ocorre a disfunção erétil.
- Maus hábitos. Drogas, fumar, álcool, comer demais se tornam causas de baixa potência.
- Falha hormonal, falta de hormônio da testosterona, responsável pela produção de espermatozóides e potência.
- Distúrbios do regime diário. Quando o trabalho físico mental é alocado mais tempo do que um sonho, ocorre excesso crônico.
- Um estilo de vida sedentário quando uma pessoa tem atividade motora insuficiente.
- Falta de elementos de traço - ferro, selênio, zinco, aminoácidos, vitamina E, A.
- Violação do suprimento de sangue aos vasos do pênis. Essa patologia é chamada de impotência orgânica.
- Tomar medicamentos que reduzem a libido por um longo tempo.
- Doenças crônicas do sistema cardiovascular, transferidas na idade adulta.
- Doenças inflamatórias de órgãos na pelve, prostatite.
O que você precisa saber sobre a potência
Nas instituições educacionais gerais, elas não explicam à geração mais jovem sobre atos sexuais e as capacidades do corpo masculino, como resultado das quais surgem perguntas no futuro.
IMPORTANTE: Se de manhã uma ereção se manifestar de forma estável em um jovem, isso é um sinal do curso normal do processo sexual. Pode ser alcançado o máximo possível ao mudar um parceiro sexual, descansar ou depois da vitória em uma luta.
Fatores negativos que afetam a atividade masculina:
- Trabalho físico excessivo;
- "Síndrome do homem de negócios";
- não -so -tactracy do escolhido;
- Falta de condições adequadas para proximidade.
Muitos homens estão acostumados a ficar sem tratamento por especialistas e tomam de forma independente medicamentos sintéticos. No entanto, esses métodos podem destruir a saúde. Portanto, existem meios diferentes para aumentar a potência para os homens: naturais, folclóricos e drogas.
O que afeta a potência de um homem
São indicados sinais óbvios sobre uma diminuição da potência - ejaculação prematura, ereção fraca, falta de desejo sexual. Você não deve recorrer imediatamente a terapia medicamentosa e remédios populares para aumentar. A maioria dos motivos é facilmente ajustada pela regulação do estilo de vida e nutrição. Se doenças concomitantes não são os culpados por impotência, os fatores que afetam a saúde masculina devem ser eliminados.
Para aumentar a potência de maneira natural, é necessário melhorar o trabalho do sistema reprodutivo e melhorar todos os sistemas corporais. Usando métodos verificados, você pode retornar rapidamente habilidades perdidas. Os métodos mais eficazes incluem:
- Os exercícios físicos estimulam o funcionamento dos músculos pélvicos, contribuem para um aumento no suprimento sanguíneo para os órgãos genitais e aumentam a potência.
- A nutrição adequada ajudará a reduzir o excesso de peso, reduzir o conteúdo de colesterol que promove o entupimento vascular.
- Recusa de maus hábitos. Os experimentos conduziram que depois que os homens param de fumar, o desejo sexual e a potência aumentam.
- Regime racional do dia. Com o cronograma correto, todos os sistemas corporais começarão a funcionar completamente.
- Exclusão de choques nervosos. Uma vida medida sem excitação ajuda a tornar a potência da mesma.
Em alguns casos, quando a causa da impotência é difícil de estabelecer, mas não está relacionada a doenças, os médicos aconselham a mudança de um tipo de atividade para outro, sem se concentrar no principal problema. Um método tão simples é muito eficaz, ajuda os homens a se distrair. Depois de algum tempo, ocorre um aumento natural da potência.
Receitas folclóricas confiáveis tornam a potência da pavimentação rapidamente e curam o corpo. Eles combinam conhecimento antigo que tem sido usado há séculos, ajuda sem drogas para recuperar o poder masculino. As composições e extratos utilizados nas receitas expandem os vasos, restauram a circulação sanguínea no pênis, porque a potência geralmente diminui após a ocorrência de estagnação no sangue ou uma doença infecciosa da glândula próstata.
Antes de receber o tratamento de ervas, você deve definitivamente consultar um médico para que ele aconselhe como fortalecer a potência sem danos à saúde de um homem. O uso de plantas que aumentam o fluxo sanguíneo ajuda a restaurar a potência. Receitas folclóricas para criar são conhecidas:
- Moa as folhas e as flores do dente de leão e despeje água quente. A infusão está bêbada com uma forma fria depois de comer.
- Urtigas frescas de urtigas com água fervente, pique finamente, sal, adicione uma colher de azeite.
- Prepare uma decocção do St. John's Wort - coloque a grama em pratos esmaltados, despeje água e deixe ferver em fogo baixo.
- Moa o calamus do pântano e consuma como uma salada ou despeje álcool e prepare uma tintura que esteja bebida 2 vezes/dia por 15-20 g.
Produtos
A questão mais popular em violação do desejo sexual: Quais produtos aumentam a potência de um homem? A nutrição normal é a chave para o funcionamento normal do sistema reprodutivo masculino. De acordo com as recomendações dos médicos, o alimento dos homens deve conter 30% de gordura para a produção de hormônios, proteínas, fósforo, zinco e vitamina E. É útil incluir os seguintes produtos para potência na dieta:
- com fósforo - fermento de cervejaria, farelo, sementes de abóbora, amêndoas, feijão, chedder, cogumelos, salsa, aipo, carne;
- com zinco - aveia, centeio, ovos, legumes, fígado de carne, ostras, raiz de gengibre, nabo, azeite, algas marinhas;
- com vitamina E - pão integral, nozes, soja, óleo de girassol, sementes de girassol, espinafre, amendoim, bananas, cordeiro;
- Uma pequena quantidade de chá, café, alguns copos de álcool não danificará o fluxo sanguíneo para os órgãos genitais de um homem.
Nutrição
Os 5 melhores produtos estão incluídos na lista para estimular a libido. É assim que os nutricionistas são aconselhados a aumentar a potência dos homens:
- um estômago de camelo - tomado de forma seca ou na forma de tintura de álcool meia hora antes da relação sexual;
- Os ostras são ricos em zinco e aminoácidos raros, estimulam a produção de testosterona e aumentam o volume de espermatozóides, precisam comer crus, preferencialmente capturados na primavera;
- CAMBALA - Peixes úteis contém zinco, aminoácidos, vitaminas A e E, é melhor cozinhá -lo, colocar ou fervê -lo;
- Cavaleira cozida-outros peixes úteis para homens devido ao conteúdo dos ômega-3 e 6 ácidos, é capaz de aumentar a potência, aumentar a quantidade de esperma devido ao iodo;
- Turno - O vegetal pode ser consumido em forma crua ou cozida, misturada com mel, cenoura limpa ou leite de vaca.
Entre as dicas sobre como fortalecer a potência nos homens, os métodos de terapia popular são populares:
- Uma mistura de nozes e mel tomando uma colher de sopa depois de comer 2-3 vezes por dia por mês, você pode comer em vez de um lanche;
- Chá com cravo, gengibre ou açafrão normaliza uma função erétil;
- Despeje duas colheres de sopa de erva de São João com um copo de água quente, insista uma hora, coe, beba 50 ml três vezes ao dia;
- Despeje as quatro colheres de sopa de colheitas de raiz de Pasternac com seis colheres de sopa de açúcar, ferva por 15 minutos, deixe por oito horas, beba três vezes ao dia em uma colher de sopa antes das refeições;
- Beba chá dos cones de lúpulo meio copo de duas ou três vezes por dia durante um mês e meio para o tratamento da disfunção erétil.
Bons métodos, como aumentar a potência, são exercícios especiais incluídos na ginástica diária dos homens. Meia hora de concluir as aulas por dia aumenta a ereção em cinco vezes. Aqui estão alguns exercícios úteis para eliminar o problema da ereção:
- 10 segundos em pé, sentado e deitado, coe os músculos do períneo, imaginando que você está segurando uma corrente de urina ao esvaziar a bexiga;
- Fique reto, abaixe as mãos, denda, perfure, levantando os joelhos o mais alto possível;
- Levante -se com um pouco de joelhos, aperte e relaxe os músculos glúteos, representando uma pedra presa entre eles;
- Corra no lugar sem rasgar meias do chão, apenas saltos;
- Deite -se de costas, metade um pouco dos joelhos, descanse os pés no chão, levante a pélvis;
- Deitado, espalhe as pernas levemente, coe os músculos do períneo entre o ânus e os testículos;
- Sente -se em uma cadeira, imagine mentalmente o trigo sarraceno, tente "coletá -lo" com os músculos das nádegas.
Produtos aumentando a potência
Anteriormente, quando não havia drogas, a potência foi levantada com a ajuda de produtos afrodisíacos que aumentam a força e o desejo masculinos. A medicina admite que os alimentos são afetados por alimentos, ricos em vitaminas importantes que melhoram a testosterona e a di -hidrotestosterona. Deve -se ter em mente que substâncias benéficas não são completamente absorvidas dos alimentos, portanto, você não deve esperar um efeito instantâneo.
A lista de produtos para aumentar a potência inclui:
- mel;
- alho;
- cebola;
- ovos;
- leite;
- ruivo;
- carne e peixe;
- nozes;
- frutas - granadas, toranja, mangas;
- Verdes - endro, salsa, espinafre, manjericão;
- Frutos do mar - moluscos, camarão, ostras.
Remédios populares para aumentar a potência em homens
As drogas modernas são eficazes, permitem que você cure um homem, para aumentar a potência em um dia. No entanto, não é recomendável tomar medicamentos sem a recomendação de um médico. A base da maioria dos meios para a potência são componentes ativos que fornecem ao corpo uma dose alta de hormônios masculinos. Eles têm muitas contra -indicações que precisam ser estudadas em detalhes antes da admissão.
Todos os medicamentos para potência que podem ser comprados em uma farmácia são divididos por sintéticos e naturais. Medicamentos e suplementos alimentares na forma de comprimidos, gotas e cápsulas pertencentes à segunda categoria são inofensivos se forem tomados de acordo com as instruções.
Produtos indispensáveis na dieta de todo homem:
- mel;
- alho;
- nozes;
- ovos;
- chocolate escuro;
- Cenoura e leite.
Massagem
Os médicos chineses dizem constantemente que uma pessoa tem pontos especiais que podem resolver todos os problemas associados à atração masculina. Esses pontos estão nos pés, nas costas e nas mãos. Para agir sobre eles, a participação de um médico ou acupuntura (sob a supervisão ou com a participação de um especialista) será necessária o máximo possível.
Os médicos também recomendam uma massagem com próstata, pois afeta positivamente a potência. Você pode fazer isso sozinho, consultando antecedência com o médico.
Cada vez mais, os jovens estão em posição sentada devido ao trabalho. Como resultado, o metabolismo piora, uma pessoa é propensa a rapidamente plenitude e piora da atração sexual por um parceiro. Nesse caso, você deve praticar esportes. Na internet, existem vídeos educacionais que os instrutores disparam. A principal tarefa é fazer o coração funcionar mais ativamente.
Desde a infância, sabe -se que uma pessoa consiste em água. A absorção do fluido também afeta positivamente o desejo sexual masculino. Antes de ir para a cama, os médicos recomendam tomar banhos contrastantes. Os procedimentos não apenas afetam bem a imunidade, mas também na corrente sanguínea na pélvis.
- ervas medicinais (urtiga, tomilho, calamus e ginseng);
- mel, suco de cenoura, gengibre, nozes;
- vinho branco;
- salada de cebola, beterraba e aspargo;
- Patógeno natural - extrato de Eleutherococcus.
Ruivo
Os especialistas relatam que a raiz de gengibre tem um efeito estimulante na atividade sexual de representantes do sexo mais forte, melhorando naturalmente a circulação sanguínea e o metabolismo. É interessante que o gengibre possa ser adicionado a bebidas, pratos ou é assim, fresco ou na forma de pó. De qualquer forma, a colheita de raiz mantém suas propriedades benéficas. Aqui estão apenas alguns pratos em que vale a pena acrescentar a integridade do gengibre:
- cozimento (biscoitos de gengibre);
- Frango marinovka e outra carne;
- preparação de peixes e frutos do mar;
- Chá delicioso (gengibre combina bem com mel).
- Krasnovka (para preparar esta tintura, você deve comprar as folhas da planta na farmácia e despejá-las com vodka. Em duas colheres de sopa de pau, deixa 0,5 litros de álcool. Deixe a bebida em um local escuro por 1-2 semanas, às vezes tremendo: 10 gotas três vezes por dia);
- Alho (realmente boa tintura. Para sua preparação, você precisará de alho ralado e 0,5 litros de vodka);
- Ginseng (as tinturas desta planta já são vendidas em farmácias);
- Nettle, Calamus, Tomilho.
Fato interessante: os modos folclóricos podem facilmente aumentar a potência. Mas eles não devem abusar deles. Mais e mais frequentemente nos fóruns que falam sobre o uso da mostarda. Lubrifique o estômago com óleo e prenda uma mostarda mergulhada em água morna a este local. Deve ser mantido por 5 a 10 minutos. Esse método folclórico é agressivo e geralmente não é recomendado conduzi -lo.
Um novo remédio apareceu na internet, graças ao qual você pode com segurança e por um curto período de tempo se livrar dos problemas prementes. O dispositivo funciona em altas frequências, estimulando ativamente os receptores do couro cabeludo. Como resultado, o pulso de excitação é transmitido aos centros do cérebro e da medula espinhal, responsável pelos reflexos de gênero.